Grå skilsmässor

Om grå skilsmässor och vägen framåt när kärleken förändras

Allt fler par separerar senare i livet – efter 50, 60 eller ännu senare. Det kallas grå skilsmässa och sker ofta när barnen flyttat ut, tempot i livet minskat och tystnaden hemma blivit tydligare. Då väcks frågor som: “Vad har vi kvar?”, “Är det här allt?” och “Vem är jag nu?”

Trenden är tydlig: var fjärde skilsmässa i Sverige sker bland 50+, och utvecklingen syns i hela västvärlden där skilsmässor i denna ålder har fördubblats.

Orsakerna varierar men många lyfter liknande teman: livet förändras när barnen lämnar hemmet, vi lever längre och vill leva meningsfullt, fler – särskilt kvinnor – är ekonomiskt självständiga och dagens syn på kärlek betonar äkthet framför plikt. Samtidigt finns de som inte vill separera och kämpar med sorg eller ensamhet.

I samtal utforskar vi ofta tre frågor: vad ni längtar efter framåt, vad ni byggt tillsammans, och hur ni vill leva resten av livet – tillsammans eller isär. Målet är inte alltid att rädda relationen, utan att hitta ett respektfullt och sant sätt att gå vidare.

Om du står mitt i förändringen kan ett samtal ge klarhet och lugn, oavsett om ni vill reparera relationen eller separera på ett värdigt sätt.

Att ta med sig: det är aldrig för sent att utvecklas, en skilsmässa kan vara ett modigt steg, och du är fortfarande mitt i livet.

Vill ni prata?
Mentea Familjerådgivning erbjuder samtal för par i alla åldrar – även er som levt länge tillsammans och nu står inför ett vägskäl.