NPF-föräldraskap
För dig som vill hitta balans, styrka och nya sätt att möta vardagen
Att vara förälder till ett barn med NPF (t.ex. ADHD eller autism) kan innebära en vardag med höga krav, starka känslor och ständiga anpassningar. Många föräldrar beskriver både kärlek och stolthet – men också trötthet, stress och känslan av att inte räcka till.
Den här gruppterapin är för dig som vill utforska hur föräldraskapet påverkar dig, få verktyg för att hantera svåra situationer och skapa mer utrymme för återhämtning och glädje. Tillsammans med andra föräldrar i liknande situation får du dela erfarenheter, få stöd och bygga strategier för ett mer hållbart föräldraskap.
Om kursen
-
6 gruppträffar á 90 minuter
-
Gruppstorlek: 4–6 deltagare
-
Individuellt samtal inför kursstart – för att anpassa stödet till dina behov
-
Kursmaterial och deltagarhandbok ingår
Ledare: Legitimerad psykoterapeut och familjerådgivare
Plats: Målargatan 7, Stockholm
Kursstart: Inom kort – anmäl ditt intresse redan idag!
Du får
-
Förståelse för hur NPF påverkar barn, relationer och familjedynamik
-
Kunskap om stress, känsloreglering och mönster i föräldraskapet
-
Strategier för att hantera konflikter och skapa mer lugn i vardagen
-
Stöd i att bearbeta känslor av skuld, frustration eller otillräcklighet
-
En personlig verktygslåda för att stärka både dig själv och din relation till ditt barn
Pris
5 000 kr
I priset ingår individuellt samtal före kursstart.
Anmälan och frågor