Känslokort
21 maj, 2024

Denna övning syftar till att förbättra er emotionella kommunikation genom att ge er möjlighet att uttrycka och utforska era känslor tillsammans. Genom att dra ett kort med en känsla och prata om en situation där ni upplevde denna känsla, kan ni skapa en djupare förståelse för varandra och bygga upp en starkare känslomässig förbindelse. Känslokort främjar empati, öppenhet och ömsesidig respekt, vilket är grundläggande för en kärleksfull och varaktig relation.
Hur man gör: Skapa eller köp kort med olika känslor skrivna på dem. Dra ett kort var och en får turas om att prata om en situation när ni kände den känslan och varför.
Fördelar: Främjar känslomässig öppenhet och empati.
Fortsätt läsa
Mer tips och råd
Hur hanterar vi och kommunicerar känslorna i våra relationer?
Känslor, emotioner, affekter…
Våra känslor är i grunden till för att vägleda oss. Om jag är rädd måste jag sätta mig i säkerhet, är jag glad...

Nyckeln till ett lyckligt samboliv – stärk relationen från början

Ny gnista i kärleken – Familjerådgivning för 60+
Kärlek som mogen vuxen – varför inte ge den lite extra omtanke?
Kärleken förändras över tid. Den börjar ofta som ett spraka...
Mentea familjerådgivning och terapi
Mottagningar
Målargatan 7, Stockholm
Stora Marknadsvägen 15, Täby Centrum
Stortorget 13, Helsingborg
Herkulesvägen 10, Visby
Sjövägen 6, Bålsta
Storgatan 36, Landskrona
Ågatan 15 B, Enköping
Kungsgatan 62, Uppsala
Org.nr: 556732-2184