Daglig check-in

21 maj, 2024

Den här övningen kan hjälpa er att skapa en vana av att prioritera varandra och er relation varje dag, även när livet blir hektiskt och stressigt.

Hur man gör: Ta några minuter varje dag för att fråga varandra hur dagen har varit, hur ni mår och om det finns något speciellt ni vill prata om.

Genom att ta er tid att reflektera över er dag tillsammans kan ni bygga förståelse, empati och stöd för varandra.

Fortsätt läsa

Mer tips och råd
Minska tjafset – så får ni en bättre semester tillsammans

Minska tjafset – så får ni en bättre semester tillsammans

Blogg

Semester ska vara återhämtande och mysig – men för många blir den också en tid med mer irritation och konflikter. När vi spenderar mer tid tillsamm...

Läs mer
Allt vanligare med familjerådgivning för pensionärer

Allt vanligare med familjerådgivning för pensionärer

Blogg
Mentea familjerådgivning och terapi
Mottagningar

Målargatan 7, Stockholm

Norrbyvägen 32, Bromma

Stortorget 13, Helsingborg

Herkulesvägen 10, Visby

Sjövägen 6, Bålsta

Storgatan 36, Landskrona

Ågatan 15 B, Enköping

Kungsgatan 62, Uppsala

Org.nr: 556732-2184

info@familjeradgivningen.com