Känslokort
21 maj, 2024
Denna övning syftar till att förbättra er emotionella kommunikation genom att ge er möjlighet att uttrycka och utforska era känslor tillsammans. Genom att dra ett kort med en känsla och prata om en situation där ni upplevde denna känsla, kan ni skapa en djupare förståelse för varandra och bygga upp en starkare känslomässig förbindelse. Känslokort främjar empati, öppenhet och ömsesidig respekt, vilket är grundläggande för en kärleksfull och varaktig relation.
Hur man gör: Skapa eller köp kort med olika känslor skrivna på dem. Dra ett kort var och en får turas om att prata om en situation när ni kände den känslan och varför.
Fördelar: Främjar känslomässig öppenhet och empati.
Fortsätt läsa
Mer tips och rådStöd när utlandsflytten inte blivit som man drömt om
Fler svenskar än någonsin skaffar eget boende i Spanien och de flesta stortrivs och ångrar inte sitt val. Det finns dock risker och...
Bonusfamiljen och ansvarsfördelning
Bli trygga med varandras olikheter
Jag har alltid gillat karuseller. Att kasta sig ut i det okända och farliga ger en känsla av att kunna dö men vilja leva. Jag besöker gärna stora t...
Familjerådgivningen • Mentea
Mottagningar
Målargatan 7, Stockholm
Stora Marknadsvägen 15, Täby Centrum
Stortorget 13, Helsingborg
Herkulesvägen 10, Visby
Sjövägen 6, Bålsta
Storgatan 36, Landskrona
Ågatan 15 B, Enköping
Org.nr: 556732-2184