Kärleksspråk-övning

21 maj, 2024

Kärleksspråksövningen bygger på konceptet att det finns fem kärleksspråk – bekräftande ord, tid tillsammans, gåvor, tjänster och fysisk beröring. Genom att identifiera och förstå vilket eller vilka kärleksspråk som är viktigast för er båda, kan ni bättre möta varandras känslomässiga behov och stärka ert band. Denna övning handlar om att utforska hur ni kan uttrycka er kärlek på sätt som verkligen når fram till varandra, och skapa en mer harmonisk och kärleksfull relation. Genom att lära känna och tala varandras kärleksspråk kan ni öka er förståelse för varandra och fördjupa er känslomässiga koppling.

Hur man gör: Läs om de fem kärleksspråken (bekräftande ord, tid tillsammans, gåvor, tjänster, fysisk beröring) och diskutera vilket som är viktigast för var och en av er. Försök att tillämpa det i er dagliga relation.

Fördelar: Förbättrar förståelsen för varandras behov och hur ni kan göra varandra lyckliga.

Fortsätt läsa

Mer tips och råd
Familjebygget

Familjebygget

Boktips

Vi tipsar om boken “Familjebygget” där socionomen och familjeterapeuten Madeleine Cocozza ger verktyg för att bättre förstå och bygga e...

Läs mer
Håll kärleken vid liv

Håll kärleken vid liv

Relationsövningar

Övningen – “Håll kärleken vid liv”.

Er relation behöver tid och omtanke.

Gör så här för att hålla ...

Läs mer
7 Gyllene regler

7 Gyllene regler

Boktips

Vi tipsar om boken “7  Gyllene Regler för en lycklig kärleksrelation” av John Gottman

Läs mer
Familjerådgivningen • Mentea
Mottagningar

Målargatan 7, Stockholm

Stora Marknadsvägen 15, Täby Centrum

Stortorget 13, Helsingborg

Kullagatan 8, Helsingborg

Herkulesvägen 10, Visby

Sjövägen 6, Bålsta

Storgatan 36 i Landskrona

Onlinemottagning

Org.nr: 556732-2184

info@familjeradgivningen.com