Blogg

Om grå skilsmässor och vägen framåt när kärleken förändras

Allt fler par separerar senare i...

Ett av mina mest återkommande råd i parterapi är att ”mötas i mitten”. Och vad betyder det då? Ja det kanske är enkelt och självklart för många men...

Att leva med förväntad sorg – när sorgen börjar innan förlusten

Läs mer

DBR-baserad gruppterapi för trauma, stress och smärta

Att l...

Känslor, emotioner, affekter…

Våra känslor är i grunden till för att vägleda oss. Om jag är rädd måste jag sätta mig i säkerhe...